Tribute to The Legend Bodybuilder Indonesia Ade Rai
Oleh: Fikry Hizbullah
Siapa yang tidak kenal dengan atlet binaraga asal Bali ini? Prestasinya di kejuaraan binaraga baik di dalam maupun di luar negeri sudah tidak diragukan lagi. Selain itu, bisa dikatakan bahwa dia-lah satu-satunya atlet binaraga yang mampu memperkenalkan olahraga angkat beban kepada publik melalui dunia hiburan.
Ya, dia adalah Ade Rai yang telah mengenal dunia kebugaran selama puluhan tahun. “Di tahun ini saya merayakan kebersamaan saya dengan besi kurang lebih sudah 33 tahun,” ucap Ade Rai saat ditemui di Rai Fitness Premiere, Bandung.
Mengenal besi sejak umur 14 tahun, niat awal Ade Rai saat itu bukanlah untuk menjadi atlet binaraga, melainkan untuk menjadi atlet panco. “Saya mulai nge-gym sekitar umur 14 tahun. waktu itu keinginannya agar ketika panco, kuat. Dulu niatannya mau menjadi atlet panco,” terang Ade.
“Namun belakangan baru diperkenalkanlah saya pada binaraga dan fitness yang kita kenal sekarang ini,” tambahnya.
Dunia binaraga telah menarik perhatiannya karena berdampak langsung pada visual Ade Rai yang memiliki tinggi cm dengan berat 55 kg. “Jadi awalnya lebih kepada pertim
BIODATA dan agama Ade Rai, mantan atlet binaragawan Indonesia ini menjadi buruan warganet. Sebab, ia gemar berikan tips awet muda dan hidup sehat untuk masyarakat. Semua tips awet muda dan hidup sehat itu ia bagikan melalui kanal youtubenya yang bernama Dunia Ade Rai. Dengan telah memiliki 1,04 juta subscriber, Ade Rai kerap membagikan tips-tips untuk melakukan gerakan gym, penjelasan tentang berbagai isu kesehatan, tips diet yang baik dan benar, dan masih banyak yang lainnya. Sederet tips yang dibagikan tersebut tentu sangat bermanfaat bagi masyarakat yang ingin belajar merubah pola hidupnya menjadi jauh lebih sehat. Ade Rai sendiri memiliki nama asli I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha. Ia lahir di Jakarta pada 06 Mei Namun seperti namanya, ia merupakan keturunan Bali yang menganut agama Hindu sejak ia masih kecil. Di masa kecilnya, Ade Rai dikenal memiliki perawakan yang kurus. Beratnya hanya sekitar 25 kg saja. Bahkan saat memasuki usia remaja, berat tubuhnya hanya 55 kg. Padahal tinggi badannya mencapai angka cm. Namun berkat kesadarannya, ia kemudian mulai terjun ke
Adenike ogungbe biography of christopher columbus Christopher Columbus was an Italian explorer and navigator from the Republic of Genoa who completed four voyages across the Atlantic Ocean. Let us learn more about him! Craig robertson author biography in the background Read the full biography of Craig Robertson, including facts, birthday, life story, profession, family and more. Vinit raina biography template Personal Biography Template. A personal biography is a short account of who you are, your credentials and your notable accomplishments in life. Personal bios ought to be short, precise Missing: vinit raina. Jonny mizzone biography of michael Eleven year-old banjo picker Jonny Mizzone along with his brothers Robbie on fiddle, and Tommy on guitar, are The Sleepy Man Banjo Boys. Though their combined age is younger than . Bui bao truc biography of mahatma gandhi Gandhi biography in words from the book, 'Mahatma Gandhi - His Life in picturesMissing: bui bao truc. L&n tolstoy biography Born to an aristocratic family, Tolstoy achieved acclaim in his twenties with his semi-autobiographical trilogy, Childhood, Boyhood and Youth (–), and with Sevastopol Sketches (), based on his experiences in the Crimean War. Tolstoy's War and Peace () and Anna Karenina (). See more.
Ade Raiwas born with the name, I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha. he was born in Jakarta on May 6, He was a bodybuilder Indonesia. Men bloody Bali won several national and international achievements during his career as a bodybuilder. At first Ade Rai grew skinny kid with a keen interest in sports. At the age of 10 years, Ade Rai is small, only weighs 25 kg. Even to reach such heights today ( cm) in adolescence, Ade Rai has a slim figure with weight only 55 kg.
Initially Ade Raihad to fight the sport of badminton but destiny took her to the world of bodybuilding. Badminton sport stopped fighting in because of the busy school. Ade Rai Conference at the Department of International Relations at the University of Indonesia and FISIP graduates majoring in International Relations from the University of Indonesia achieving the first International With the advancement of athletic body, Ade Rai decided to continue the championship. Home of the championship in a small area, then national and finally international. A lot of achievements have been obtained, including the national champion who won in a row , , , , and , Mr. ASIA and , Asian Classic Pro-Am Winner , Winner Musclemania gen
Binaraga serupa dengan memperagakan diri. Keterpaduan antara seni tampil dan olah tubuh menjadi sisi yang menentukan keberhasilannya. Tapi untuk bisa eksis, perlu motivasi dan gaya hidup. Itulah yang tersirat dari sosok Ade Rai, "Hercules" dari Indonesia. Tapi, siapa sangka dulu ia hanyalah seorang anak yang bertubuh sedang-sedang saja?
Pinginnya sih jadi atlet bulu tangkis. Tapi mungkin karena persaingan yang keras dan potensi kurang besar, saya pun gagal," ujar Ade mengenang masa lalunya. Meski tak ada jalur olahraga dalam keluarganya, Ade telah mengenal olahraga sejak umur enam tahun. Bisa jadi kegemaran sang ayah, I Gusti Rai Widjaya, yang menggemari berbagai cabang olahraga di masa mudanya, merasuk dalam jiwa Ade kecil. Malah sejak usia 9 - 17 tahun Ade rutin berlatih bulu tangkis hampir tiap hari.
Di usia 17, terjadi titik balik. Displin latihan bulu tangkis sempat mengacaukan sekolahnya. Saat itu orang tuanya menawarkan pilihan, meneruskan atau berhenti latihan bulu tangkis. "Saya pun mantap mendahulukan sekolah sebab sekolah itu kewajiban sekaligus tanggung jawab pada orang tua dan diri sendiri," kata Ade.
Tujuannya, menang panco!
Garis hidupnya rupanya menentukan la
Biodata dan Agama Ade Rai, Mantan Atlet Binaragawan yang Gemar Berikan Tips Awet Muda dan Hidup Sehat
Biographies you may also like